Лечение алкоголизма и поведенческая психотерапия

  В лечении алкоголизма психотерапия обучает навыкам преодоления трудностей

В лечении алкоголизма люди могут  быть обучены бороться с негативными чувствами или мыслями, затрудняющими выздоровление. Поведенческая психотерапия направлена ​​на выявление и замену неадаптивных моделей мышления более адаптивными. Она может помочь улучшить мировоззрение человека. Поддержать навыки, способствующие долгосрочному лечению алкогольной зависимости.

Вот некоторые из способов, которыми поведенческая психотерапия может быть полезной для людей с алкогольной зависимостью:

Навык определять саморазрушительные мысли и действия

Поиск способов отслеживать такие шаблоны мышления

Изучение новых, более адаптивных способов мышления

Применение навыков, приобретенных в новых ситуациях и условиях трезвости

Изучение новых способов справиться со стрессом и трудностями

 Навыки, полученные с помощью поведенческой психотерапии, долговечны. Также они могут применяться в других сферах жизни человека. Примерно 60% людей, которые проходят курс поведенческой терапии могут поддерживать свое выздоровление длительное время после лечения алкоголизма.


Комментариев нет:

Отправка комментария